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我是两年没喝酒了有段时间连续几天喝醉不

2020-07-17 14:59发布

站内问答 / 精神心理科
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我是两年没喝酒了有段时间连续几天喝醉不停陷入懵圈的状态两个月了吃过中药吃过脑必舒维生素检查过也不是焦虑症也不是抑郁症医生给了我几颗安眠药但我不需要现在反应很慢也很模糊迟钝远不如之前，同时这两天保持跑五公里跟十公里但是状态还是没有回复如初，每天早上起来眼睛都觉得很困我能安然入睡不依靠安眠药我一直觉得我是神经衰弱很容易疲乏比如上网打麻将等
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1条回答
王超
1楼 · 2020-07-17 15:24.采纳回答
酒精依赖和中毒会引起失眠，焦虑不安，饮食差，戒断会产生戒断综合征，比如出汗，心慌，焦虑，无所适从，甚至出现冲动，幻觉，妄想等精神病性症状。使用可能与饮酒有关。建议平时多注意加强锻炼身体，多进行户外运动，规律生活，纠正不良生活习惯，健康饮食，劳逸结合，主动与朋友及家人交流，不长期处在同一个环境，注重心理状态的良好调节。

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