我在这一个半月里起伏性的心情低落，压力大，会急躁，有几次头痛！失眠多次，每天都熬夜！经常做梦，也做过噩梦！睡眠质量也比以前查远了，会早醒！怀疑自己以后什么都做不了，碌碌无为，很废物！晚上容易想很多，会心跳加速，呼吸都困难，恐怖，害怕，恐惧！大哭的次数变多了！也有很多感情的事哭都哭不出来！就是很难过！觉得自己爱无能！也不会有人真心对我！害怕人际关系，害怕别人会伤害我，过度在意别人的看法！很玻璃心！很累！这一个多月里无数次，拯救自己多次都没有以前那样有用了！