焦虑抑郁是一种常见的心理疾病，现在发病率很高，它的病因和环境因素，心理因素以及性格，生活工作，学习压力过大有关的，你不要紧张，但要引起重视了。大部分可以通过早期诊断，及时治疗康复的。目前出现这种情况，考虑是病情不稳定的原因，建议尽快去医院复诊，遵医生指导调整药量，利于疾病的早日康复的，平时要保持乐观的心态，多参加户外活动，利于疾病的早日康。