打喷嚏所导致的胸口疼痛，首先考虑是神经肌肉性的疼痛的，建议患者首先不要用力扭转身体，不要大声咳嗽或者是打喷嚏。。后背不舒适考虑和前面的胸口疼痛关系不大，首先考虑是肌肉性的疼痛，建议不要久坐。如果坐立时间超过一个小时起身活动10分钟。