应该是有点神经衰弱，有可能要学习紧张，精神压力大引起的。现在睡眠不太好的。可以吃点安神一类药物治疗，平时注意放松心情，避免心情紧张。可以适当运动，运动可以改善睡眠。作息时间要规律，养成习惯，睡眠就可以改善的。慢慢调理，可以恢复正常的。