白天很开心晚上就不对劲想哭想死也自残过

2020-07-17 15:06发布

白天很开心晚上就不对劲想哭想死也自残过我不知道怎么办好了,每次到晚上就想哭总觉得自己快坚持不下去了,最近特别喜欢看风景了,上课精力越来越难集中总是要想其他的然后有的时候睡下去一两个小时会醒然后就睡三四个小时又会醒.好想死.这是我近期的状况.但白天不会这样我也不知道为什么只有晚上这样.白天跟没事人一样晚上就像要死了不想活下去的那种。那个图我没有记录完不是完整的。
1条回答
1楼 · 2020-07-17 15:32.采纳回答
自残倾向合并情绪低落,那是要考虑有抑郁症的可能性,还是需要去医院看一下心理门诊或者是精神科,建议还是需要心理开导,同时可以是配合药物治疗来改善症状的。同时白天需要加强运动锻炼,培养自己的兴趣爱好,转移注意力,夜间保证睡眠时。。

一周热门 更多>