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怎么有效戒掉传统手艺，被它折磨到生不如死

2020-07-17 14:56发布

站内问答 / 精神心理科
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怎么有效戒掉传统手艺，被它折磨到生不如死。
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1条回答
1楼 · 2020-07-17 15:33.采纳回答
传统手艺需要有继承人的，应不要轻易放弃，这也是一技之长，至于放弃可以再学习一些自己感兴趣的爱好和本领，便于自己的生存。平时需要注意休息，避免焦虑紧张，保持心情愉悦，做到劳逸结合，培养一些兴趣爱好来转移注意力，必要时需要就诊处理等。
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