抑郁是一种常见的心理疾病，现在发病率很高，它的病因和环境因素，心理因素以及性格，生活工作，学习压力过大有关的，你不要紧张，但要引起重视了。大部分可以通过早期诊断，及时治疗康复的。建议你要把自己的情况告诉你的家人，让家人帮助你一起面对困难，尽早去医院就诊，挂号精神心理科，医生会帮助你走出困境。