失眠是抑郁和焦虑症状的一种伴随症状之一，所以要排除这种情况，如果存在有抑郁症状，需要使用抗抑郁和焦虑药物才能改善失眠症状，抑郁情绪好了失眠也就恢复了。这种情况的原因很多，有原发性和继发性。首先要看身体有没有不适的地方，如果完善相关检查正常，那考虑有没有情绪因素和心理疾病的可能性。