生活是美好的，自己的未来是努力奋斗的，必须保持乐观的心态，多和自己的闺蜜沟通，能够很好的释放心情。建议，现在必须忙碌起来，只要是忙碌起来就没有时间胡思乱想了，做点自己喜欢做的事，为了自己的梦想努力奋斗就可以了。平时保持愉快的心情，保证足够的睡眠，减少一切刺激性因素。