您这种情况属于早醒的情况，是属于神经衰弱中的一种，是由于平时压力过大或者焦虑抑郁等原因引起的周神经功能紊乱造成的神经衰弱症，这种情况建议您可以服用谷维素，维生素b一等药物进行治疗。必要时服用苯二氮卓类药物，要注意舒缓自己的心情，缓解压力，做到早睡早起，不要吃辛辣油腻的食物。