一方面考虑，可能是由于贫血引起的，建议到这院去化验一下血常规，如果是贫血的话，要积极查找贫血的原因进行治疗，并纠正贫血。灵一方面也有可能是由于压力过大，长期睡眠不好引起的。建议调整好自己的心态，避免不良情绪刺激，可以服用酸枣仁胶囊和安神补脑液治疗。如果症状不见好转建议到医院做心电图和脑电图检查。