现在的这一种情况根据不同人的身体素质是有所区别的，一般每周有2~3次的性接触属于正常的生理反应。建议您现在要注意加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力，避免劳累熬夜精神过度紧张的情况，这样对您的身体健康才是有帮助的。要注意清洗会阴，保持局部卫生干燥清洁。