总是会突然难过委屈然后经常大哭，是从今年开始的，情绪上来的时候真的很难受，很焦虑，浑身难受说不清楚。有时候还会边哭边发抖。每次这样就会做出一些伤害自己的事，比如拿小刀划几道胳膊,每次一激动就会用头撞墙，今天也是，真的不知道该怎么办。之前去医院做过心理测试，也看了医生，诊断出来是中重度抑郁，但是父母不觉得是个问题，就没当回事。今天哭也是因为和爸爸吵架，吵起来的那会我真的很想就从楼上跳下去好了，真的太难受了，经常会有这种感觉，不知道哪里难受，反正就是全身不舒服特别焦虑。