因为小时候被锁在衣柜里的阴影,我现在只要

2020-07-17 15:43发布

因为小时候被锁在衣柜里的阴影,我现在只要感觉收到一点点压破我就紧张焦虑,非常严重,连眼罩都带不了,会感觉呼吸困难,要怎么克服
1条回答
王颜
1楼 · 2020-07-17 16:33.采纳回答
考虑是幽闭恐惧症。幽闭恐惧症是对封闭空间的一种焦虑症,主要表现为在某种特定的环境中出现恐慌/焦虑/呼吸困难等症状,例如电梯、车箱或机舱内,可能发生恐慌症状,或者害怕会发生恐慌症状。它属于恐惧症的一种表现形式。幼年时期的创伤性经历跟幽闭恐惧症的关系很大。比如说幼年时期的不愉快经历,受到了心理伤害,出现了心理阴影,在成年后开始影响心理健康。你的这种情况建议及早找心理医生进行心理治疗。

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