七岁孩子脾胃虚弱，与孩子平时的饮食习惯、饮食结构等有一定关系，需要特别注意饮食的摄入，可以给孩子对症使用药物来进行调理，注意在医生指导下用药调理。平时注意不要让孩子吃辛辣刺激、特别油腻或者是性寒的食物，避免出现消化不好，加重脾胃虚弱现象。饮食上注意不要暴饮暴食，要规律饮食习惯，按时吃饭，少吃零食，平时尽可能选择清淡好消化的食物。可以多吃一些水果蔬菜的。

孩子脾胃虚弱可以通过适当的饮食改变来进行调理的，注意给孩子喝一些大枣粥、山药粥、小米粥等，吃苹果和香蕉可以中和胃酸，保护胃粘膜。平时注意给孩子不要吃辛辣刺激、特别油腻的或者是性寒的食物，注意不要暴饮暴食，选择七八分饱就可以的，平时要规律饮食习惯，适当增加一些户外活动。平时让孩子均衡摄入饮食，保证体内营养的所需，不要有挑食的坏习惯。