母乳喂养6个月加辅食，奶粉喂养4个月加辅食，先加米粉，一天一顿，一顿一勺，喂完接着喂奶，如果宝宝大便没问题就慢慢加量，当然如果宝宝喜欢的话也可以将奶粉和米粉冲到一起喝。八九个月可以加荤的，消化不好可以先煮点汤，一次只吃一种食物。

现在建议小孩子要到六个月以后才可以添加辅食，刚开始添加辅食要遵循一个原则，就是从少到多，循序渐进的原则，一开始可以添加流质的和半流质的物质，比如果汁、蔬菜水、蔬菜泥、水果泥、米糊，蛋黄等等，一种辅食适应后再添加新的辅食的了。