体温超过38.5℃就要吃退烧药了，可以选择布洛芬或者对乙酰基酚。如果没有超过这个温度，可以物理降温，多喝温开水，用温水擦拭大血管流经的地方。发烧的原因常常是感染病毒，要多安抚，饮食尽量清淡。