6个月以上的宝宝一天天添加一次到两次就可以了。如果宝宝比较喜欢吃辅食的话，可以再多给宝宝吃一次，但是要注意辅食的量，吃太多了宝宝不好消化，也会影响喝奶量的。不过要注意的是添加的辅食必须是容易消化的，不然会让宝宝拉肚子的。

小孩子要到六个月以后才可以添加辅食，刚开始添加辅食要遵循一个原则，就是从少到多，循序渐进的原则，一般一开始可以先吃一到两餐，一开始可以添加流质的和半流质的物质，比如果汁、蔬菜水、蔬菜泥、水果泥、米糊，蛋黄等等，一种辅食适应后再添加新的。