常用的补气的食物可选用小米、粳米、糯米、莜麦、扁豆、菜花、胡萝卜、香茹、豆腐、马铃薯、红薯、牛肉、兔肉、猪肚、鸡肉、鸡蛋、鲢鱼、鲨鱼、黄鱼、比目鱼等。这些食物都有很好的健脾益气作用。小孩气血不足、气血亏虚形成原因是多方面的，我们平时不能盲目判断和补充。

你好！根据检查结果来看，四岁儿童检查有贫血存在，是指血常规检查血红蛋白浓度低于110g/L，多与营养不良或者胃肠道疾病引起的吸收障碍有关。需要加强营养补充，尤其是要注意辅食添加，多吃一些含铁元素丰富的食物，比如血旺，红枣，动物肝脏等。