现在哺乳期，如果出现了母乳不够的情况，建议女性朋友多吃一些下奶的食物，比如鸡蛋、牛奶、猪蹄、鲫鱼汤等，这些食物营养价值极高，可以有效刺激泌乳，也可以喝一些下奶的中药，比如王不留行，通草等。女性朋友也可以去一些专业的催乳师进行催乳，进行乳腺管疏通。

你好！孩子母乳不能满足需求时，可以选择配方奶粉替代喂养，所有的配方奶粉都是以母乳为依据，尽量接近母乳成分进行配方而成。与普通奶粉相比，奶粉在配方中去除了部分酪蛋白，增加了乳清蛋白。配方奶粉中还加入了乳糖，含糖量接近人乳。从营养角度而言，配方奶粉都是差不多的，只要孩子能够适应，消化吸收良好就行。如果孩子服用配方奶粉后出现消化不良表现，可以更换配方奶粉喂养。