常见的贫血是缺铁性贫血，对于这种情况，我们的身体需要及时补充铁来纠正，为了避免影响儿童的发育，儿童贫血的标准和指标一般是根据血液中血红蛋白的含量，如果低于正常值一百一，那么就可以确定为贫血。A，你可以适当地吃一些铁补充剂。

十二岁孩子身体体质较弱，面色和纯色较淡，可能与小儿贫血有关，营养缺乏所造成的营养不良性贫血最为常见，它是由于缺乏造血所必需的铁而引发的。需检查一下血常规，肝功能明确，需全面均衡饮食，多吃肉类、豆类等高蛋白食物，多吃含铁元素丰富的动物肝脏，红枣等食物。