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小孩怎么提高抵抗力?
2020-08-12 11:12
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儿科
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我家那小孩的身体不是太好,动不动就生病,就算是小小的感冒,他也相当容易就被传染了,感觉就是缺少抵抗力我想问问,我想问下医生小孩怎么提高抵抗力?
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2条回答
瞿颖
1楼 · 2020-08-12 11:21.
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一般来说,只要孩子能够经常地锻炼,饮食、营养这些能够全面吸收了,免疫力也就上去了,所以不需要太担心的。一般平时注意孩子营养均衡,肉、蛋、新鲜水果以及蔬菜品种尽可能多样,少吃各种油炸、熏烤、过甜的食品。平时多运动锻炼,也可以给宝宝买些鱼肝油或钙片吃。
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2楼-- · 2020-08-12 11:27
妮好!免疫力是人体自身的防御机制,是人体识别和消灭外来侵入的任何异物,处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。五岁儿童反复出现感冒等感染性疾病,可能与免疫力低下有关,多与营养不良有关,加强营养补充,多参加户外活动,有先天性免疫功能异常时,必须补充免疫因子治疗。
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