杏、鲜枣、橘、椰子、番茄、金橘、香蕉、木瓜、柚子、桃子、雪梨子、荔枝、芒果、枇杷、柳橙、葡萄柚、龙眼。均含有丰富的铁质，这些都可以补血。瓜、菠萝、香蕉、柿子、玫瑰香葡萄等水果含糖量都较高，肥胖、有糖尿病家族史的患者也应少吃为妙，以免摄入比较多糖分。

你好！四岁孩子去医院检查有小儿贫血存在，可能与营养缺乏所造成的营养不良性贫血有关，简称营养性贫血，是婴幼儿的常见病，它是由于缺乏造血所必需的铁而引发的。需加强营养补充，要多吃含铁元素丰富的动物肝脏，红枣等食物，水果含有的铁元素较少。