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小孩提高免疫力的方法?
2020-08-12 10:56
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儿科
1772
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我家小宝宝这一年5岁,平常身体素质就不好,近些时候吧一段时间老是出现发热感冒等小病,也不晓得是怎么一回事?所以我想请问以下提高儿童免疫力的方法有哪些?
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2条回答
1楼 · 2020-08-12 11:47.
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提高儿童免疫力的方法有很多种,1.要让孩儿均衡饮食。均衡饮食可以满足小孩营养的需求,也可增强小孩的免疫力。2.适当进行户外运动。3.保证充足的睡眠时间。4.适当补充惠优喜乳铁蛋白。5.在平常的时候注意护理小孩身体。6.按时接种预防针。
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2楼-- · 2020-08-12 11:53
在提高孩子免疫力的方法上,主要从以下几点做:首先就是要有丰富而健康的饮食,包括牛奶、蛋类、肉类、蔬菜和水果,不要挑食;然后就是要出去户外多活动、多晒太阳,帮助钙的吸收;除了充足的睡眠,还要有良好的睡眠时间,晚上睡觉不超过九点半;平常的生活当中,家长要给小孩,根据环境温度适当的增减衣物,不可以过冷或者过热。
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