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小孩免疫力差怎么调理?
2020-08-12 11:14
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儿科
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我家这孩子已经四岁多了,从上了幼儿园后,几乎每月生病,通常是先咳嗽后发烧,每次发现有点感冒就去附近的医院,吃药基本不管用,请问小孩免疫力差怎么调理?
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2条回答
1楼 · 2020-08-12 11:45.
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孩子平时一定要加强营养,平时还要注意均衡营养,多吃富含维生素和矿物质的蔬菜,水果,多给孩子饮水。不要吃垃圾零食,多让孩子参加户外运动,平时注意冷暖保护,可服用一些药物,转移因子等改善体质看看。
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2楼-- · 2020-08-12 11:39
宝宝免疫力差怎么调理,如果孩子的免疫力比较差,应该让孩子多喝水,可以保护黏膜的湿润,成为抵抗细菌的重要防线。足够的睡眠,让宝宝保证充足的睡眠,应该每天至少8-10个小时的睡眠。如果宝宝晚上睡得不够,可以让宝宝白天休息一会儿。让宝宝最好是不要吃过度的糖,干扰白血球的免疫功能。孩子应该和其他的小朋友多接触、多玩耍。平时让孩子多吃水果、蔬菜,可以补充各种维生素,经常让孩子到户外活动,可以提高自身的免疫力。
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