孩子总是爱流汗，有可能和体质比较虚弱自汗有关系，也有可能是和缺钙有关系。平时在饮食上要注意荤素搭配，保证营养均衡，要多给孩子吃一些芝麻，核桃，坚果类的食物，沙丁鱼，牛奶，豆制品等含钙丰富的食物，应该带孩子去正规的医院儿科检查，确定病因以后再治疗。

如果孩子活动量大，出汗是正常的，因为孩子新陈代谢速度快，再加上汗腺分泌比较旺盛。但是孩子睡觉期间大量出汗，这种情况就要警惕有缺钙的可能。需要带孩子到医院查下微量元素，如果缺钙，需要及时给孩子补充，孩子生长发育期间需要大量的钙，多给孩子吃喝牛奶，多吃一些鱼，虾，豆制品。多带孩子到户外活动，多晒太阳，能够促进钙的吸收。