孩子在六个月以下的话都是需要补充充分的DHA，DHA对孩子的成长和发育由很重要的影响，平时在日常生活中可以让孩子通过吃奶粉或者是母乳补充自身的DHA，因为DHA与孩子视力还有智力发育都有很重要的关系，所以小孩可以吃DHA。

DHA俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分，因此，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。营养必须讲究均衡，过量的DHA会产生副作用，如导致免疫力低下等。一般来说，只要日常喂养良好，是不会缺乏DHA的，过量补充DHA反而不利于孩子发育。