小儿体质与成年人不同，由于新陈代谢旺盛，生长发育快速，因此易发生上火的现象。出现这样的情况时可以给宝宝吃些清火宝，它里面都是一些药食两用的食材，对于宝宝并不会有多少副作用。其它的药不建议常用。

孩子四岁了，总是上火的现象，要注意饮食方面的，给孩子多喝水，多吃水果蔬菜比较好的，营养也要全面的，热的水果食物一类的不要给孩子吃了。平时可以吃点梨，西瓜一类的比较好的，也要适当补充维C，多吃水果蔬菜吧，也要适当给孩子补充锌，男孩子火气大，不要穿盖太厚了。