建议饮食多吃豆腐，豆腐中的蛋白质含量比较高，另外多吃蛋类，如鸡蛋，鸭蛋，以及鱼，虾，蟹等肉类食物。另外也可以吃黄豆的，配合喝奶粉选择优质蛋白也是可以的，建议家长不要着急，慢慢从饮食上补充，另外多带孩子去户外参加体育锻炼，改善体质，增强免疫力，心情保持舒畅，从小学会调节不良情绪，生活养成良好习惯，对孩子身心健康发育都有帮助的，家长必须从小锻炼孩子坚强意志力。

孩子缺乏蛋白质可以通过食补的方法来改善，通过增强食物中蛋白质的含量来改善，也可以选择一些含蛋白质的补品来纠正，避免因为大蛋白缺乏而影响孩子的生长发育，影响孩子的身体健康。建议您给孩子多吃高蛋白食物，像瘦肉类、鸡蛋、牛奶、豆类及豆制品等优质蛋白，饮食上注意均衡的摄入，平时少吃快餐或者垃圾产品，更不要有挑食的坏习惯，给孩子定期复查肝功判断体内总蛋白含量。