一般对于20岁的年龄，已经过了青春发育期，继续变大的可能性不大，平时要注意休息，避免长时间坐立，避免手淫，适当的进行体育运动锻炼，注意防止尿路感染这一类型的疾病。可以口服一些中成药制剂，金匮肾气丸，六味地黄丸，多吃一些含有锌元素硒元素之类的食物，羊肉牡蛎等等。

20岁男性平时由于由于频繁的手淫导致阴茎的短小，同时还会出现乏力头晕表现，可能还是与肾虚表现有一定的关系，阴茎的短小，应该只要正常勃起一般不影响性生活的。如果自己性功能障碍，那么需要进行性功能方面的检查，同时还需要进行原因查明，适当的给予补肾壮阳药的治疗，比如出现肾阳虚可以服用金贵地黄丸。