长期不良的饮食习惯会引起脾胃不和，因此建议先从日常的生活习惯进行调节，避免暴饮暴食，尽量少吃不易消化的食物。此外，可以在医生的指导下服用一些调和脾胃的中成药，如小儿消食片。

孩子出现脾胃不和的现象时就会出现身体消瘦的现象，若不及时的调理长时间就会出现身体发育缓慢的情况。孩子脾胃不和就要在医生指导下吃一些健脾调胃的中成药物，在平时的饮食中也要注意不要给孩子吃油性大或者凉性的食物。孩子大便的时候顺畅吗？时间长吗？

儿童脾胃不和主要是指消化功能比较差，容易偏食厌食，造成消受的现象。在平时，要注意儿童的饮食习惯，定时就餐，少吃零食；多吃新鲜的瓜果蔬菜，少吃过于油腻辛辣刺激的食物。可以给儿童服用比较温和的调理肠胃的中成药，比如小儿健胃消食片。若儿童症状比较严重，可带孩子做一些儿童推拿疗法，配合好的饮食习惯，一般可自动痊愈。