末梢血液循环较差，而且出现手脚发冷的话，可以服用四逆汤、黄芪桂枝五物汤以及补中益气汤等汤药进行调理。以上汤药有着活血化瘀的功效，能够促进血液循环，从而缓解手脚发冷的症状。患者也可以通过用中药煎煮取汁以后泡脚，也能够起到改善血液循环的作用，常用的就像桃仁、红花、路路通、干姜这类的药物，通过煎煮取汁泡脚效果很不错，严重的患者还可以选择针灸的方式进行治疗。患者尽量要到正规有资质的中医院进行治疗，保证治疗的效果，治疗期间也需要加强运动，多出汗，促进机体血液循环，对缓解症状也有帮助。

出现末梢血液循环不好，手脚冰凉等，多见于天气寒冷时，身体血管收缩，使身体远端血液循环不畅，导致四肢发凉表现。从中医角度，是脾肾阳虚导致四肢怕冷。可以常食中成药进行调理，比如附子理中丸、金匮肾气丸等，最好去看看中医，通过当面搭脉面诊后，使用中草药调理更佳。此外，还适当配合理疗，比如中药热敷、熏蒸、火罐等，每晚睡觉前，用热水泡泡脚，也有助于改善怕冷症状。平时还需常吃温补食物，比如板栗、韭菜、枸杞子、泥鳅、菌菇类、海带、紫菜等，日常还需多锻炼，促进血液循环，增强体质。