小便清长，肾气不固，可口服六味地黄丸或肾气丸。六味地黄丸，为补益剂，具有滋阴补肾之功效，用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，盗汗遗精，但是有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。小便比较清，而且排尿时间比较长，很有可能是前列腺炎，或者是前列腺增生引起的，如出现下腹坠胀疼痛的症状，最好可以去医院做一个前列腺彩超和前列腺液常规检查，可以做出明确的诊断，如果是前列腺增生引起的，可以选择口服盐酸坦洛新胶囊和左氧氟沙星片。建议平时可以多吃些补肾效果的食物如：香蕉，韭菜等对肾有好处的东西，加强锻炼。

如果只是看小便清长，肾气不固这个说法，中医角度最常见的是肾阳虚的问题，中成药的话，可以考虑锁阳固精丸这类治疗一下。金匮肾气丸，桂附地黄丸也可以考虑。不过，只给一个中医的名词的话，不能准确判断病情，应提供具体症状。遗精早泄这类问题是比较常见的肾气不固的表现，还要结合一下其他的相关症状，比如睡眠情况，精神状态状况，出汗情况等综合判断。