脚与人体的肾的功能相对应，肾经循行于较低，如果该人的肾经不通顺，无论是虚弱，还是郁滞，导致没有新鲜的营养，使得对外界环境抵抗的能量减少，就会怕风怕冷怕冷怕湿等情况。一般考虑怕风怕冷属于肾的阳气不足。可以通过疏通经络，并补充肾阳的方法调理，中成药如金匮肾气丸、肾气、右归、桂附地黄丸等。脚部是最容易受寒湿的部位，注意不要把脚泡到凉水里，比如下雨天，或者过河这种情况。可以多做做一下艾灸，补充元气。

考虑和肾阳虚导致的，由于肾阳虚衰，造成气血不能到达四肢无力，导致血不养筋，就会导致怕风怕冷现象，另外肾阳虚会导致腰部寒凉，也会引起气血不通畅，使腰骶部交感神经受到影响，脚底的血液供应也变得减弱，导致血液循环差，就会引起以上症状。建议根据患者舌象和脉象采取中成药，如金匮肾气丸配合四逆散等药物治疗，药物剂量必须在当地专业医生指导下使用。