一般寒湿或风寒比较重的，肌肉劳损比较明显的，或久病的人，拔罐后皮肤会留下紫黑色的瘀痕，一般要一个星期左右才能消退，有的人可能10天左右才能消退。要瘀痕完全吸收消退了后才能做第2次的拔罐。所以拔罐时间一般间隔一个星期到10天左右比较好。拔罐是利用负压的作用，令竹罐，玻璃罐或者塑料罐吸附在皮肤上，使局部皮肤充血，毛细血管扩张，改善局部血液循环，松解肌肉、筋膜紧张，达到活血化瘀止痛，疏风散寒的疗效。