左肋骨下面是胃，可能是你吃东西吃多了，或者还没有消化所致。建议不要饭后运动，也不要暴饮暴食。暴饮暴食可以导致胃部过度扩张，在运动时会出现腹痛，应该尽快停止运动，并注意用些帮助消化的药物，如健胃消食片治疗。本身有慢性胃炎或胃溃疡，则应该先用奥美拉唑肠溶片加上硫糖铝凝胶等药物治疗，病情缓解后再做跑步等运动。

这种情况有两种可能，一个就是和下部肋骨的肌筋膜炎或是肋软骨炎有关系的，还有一个就是和慢性胃部疾病有关系的。建议到医院检查一下看看比较好，可以到消化内科及骨科就诊，检查清楚后具体的对症治疗就可以了，暂时可以给于局部热敷及适当按摩，注意休息，避免局部受凉及剧烈运动等应该是可以缓解症状的。

在运动之前应该是先热身。如果是吃饭后就进行运动，也会出现这种疼痛。所以如果是要运动跑步的，一般尽量的不要吃的太饱。饭后尽量的半小时到45分钟后再进行慢慢的锻炼。建议根据自己的身体情况先散步，活动开就不会出现这种问题。如果偏瘦的就需要加强营养。

18岁，男性在跑步的时候会出现左侧肋骨内部出现疼痛首先考虑可能还是要进一步ct或者心电图检查，最常见的原因还是由于肋骨软骨炎或者其他一些心脏病变导致的。从你的剧烈运动情况来看，没有出现明显的疼痛，那么最常见的可能还是由于局部血液不循环引起的表现，当然也有可能是一些内脏出现炎症病变，导致的一般还是通过b超来进一步明确原因，再积极的进行对症药物治疗。