身体免疫功能比较差，体内湿气比较大的人比较容易长息肉，这一类人群由于免疫功能下降，体内阴阳失衡，比较容易引起机体内环境的失衡，体内代谢毒物排不出去的话，就比较容易长息肉。比较容易长息肉的人，一定要定期的去医院做身体的检查，息肉比较多的话，需要及时的进行纠正治疗。比较容易长息肉的人，一定要注意加强身体锻炼，提高自身的免疫力，只有免疫力也提高了，才能够更好的抵御病毒和细菌的侵袭。

息肉是人机体粘膜组织的增生，发生的常见原因有慢性炎症刺激、慢性损伤、食物不良刺激等原因，所以当身体抵抗力下降的时候，外界原因影响，就会发生息肉。所以建议你平时应该增强身体抵抗力，合理安排饮食，三餐规律、合理营养，保持情绪稳定，保持大便通畅，生活作息规律，工作和运动相结合，避免各种不良刺激。同时还需要定期体检，有异常情况及时对症治疗处理。