想要促进骨骼二次发育的话，首先要检查自己的骨骼线是否已经完全闭合。如果说骨骼线没有闭合的话，可以在医生的指导下打一些生长激素，或者是能够促进骨骼生长的药物，来促进骨骼的生长。如果说骨骼线已经闭合，这种情况下打药物一般是没有作用的，需要进行手术治疗，通过手术把骨骼切开，由于人体的骨骼有自我修复的能力，从而达到使骨骼再次发育的效果。

如何促进骨骼的二次发育，可以通过饮食方面，但是也要找出骨生长迟缓或影响发育的原因。诊断生长障碍最常见的方法是首次注射生长激素。其次，如果是由于先天性染色体异常或其他缺陷所致，到目前为止，这类遗传病还没有明确的治疗方法或药物。如果是由于缺钙导致生长迟缓，这种情况也应尽快到医院检测血钙，如果确诊为低钙血症，及时补钙往往可以得到骨骼的二次发育。可乐与果汁应该少吃，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。骨骼二次发育是非常困难的，平时要多锻炼，注意饮食，多补充蛋白质。