滤泡增生不经治疗可能无法自愈。滤泡能否愈合，与他们的个人体质和饮食习惯有关。咽喉滤泡增生其实是一些淋巴滤泡，正常喉也有一些分散分布的淋巴滤泡，属于咽淋巴系统的一部分。那么，如何判断这种增生是正常还是异常，一般来说，有一个简单的方法来看看是否有不舒服的症状。如果喉咙只是有一些增生滤泡，但喉咙没有任何不舒服的症状，没有疼痛，没有憋气，没有吞咽和说话困难，一般是正常的，不需要特殊的治疗。如果出现喉咙痛甚至发烧，伴有滤泡增生，通常是咽炎，需要及时治疗缓解症状。如果他们在日常生活中注意它们，它们可以逐渐康复。如果他们不注意，他们可能会导致严重的症状。注意日常生活规律，饮食清淡，不要吃刺激性食物，以免症状加重，最好在医生的指导下用药物促进恢复。

滤泡增生最常见于咽部，又叫淋巴滤泡增生，这些已经增生的滤泡是不会消失的，但是症状有可能自愈，平常只要注意饮食和生活习惯的调整，症状绝大多数是可以逐渐恢复的。首先平时要注意饮食，不能吃辛辣食物和生冷食物，要多喝水，也可以喝一些菊花茶、苦丁茶等。多吃一些青菜，同时还要避免吸烟饮酒等，不要喝咖啡和浓茶等刺激性的饮品，另外平时要避免多说话，然后加强锻炼，增强身体免疫力。