痔疮发作，痔块脱出三天，不能回纳。暂时可以这样治疗：先用1:5000高锰酸钾温水坐浴半个小时，或者中药比如鱼腥草或者薄荷煮水坐浴半个小时，塞入痔疮栓或者痔疮膏减轻疼痛症状，15分钟后用手按摩稍用力使肿物回纳。痔疮发作，除了积极药物治疗，还需要控制饮食，改变不良习惯。平时多吃蔬菜水果及粗纤维食物，不要饮酒，每天定时排便，不要久坐久站，不要长时间蹲厕所，如果有便秘症状，可以每天一杯蜂蜜水润肠通便。做好护理，避免痔疮反复发作。

如果患有痔疮，且脱出以后用手不能回纳，可能是痔核较大，水肿比较重。可以选择冷敷，外用马应龙痔疮软膏，同时口服槐角丸，即可缓解。注意清淡饮食，忌吃辛辣刺激类食物，一定要多喝水，养成按时排便的习惯，减少排便时间。如果脱出及疼痛频繁发作，可以采取手术治疗。痔疮是因为肛管皮肤下静脉丛以及人体直肠末端粘膜下发生扩张和屈曲，所以形成的柔软静脉团；常见于久站和久坐者；痔疮包括内痔、外痔、混合痔三类。您的情况需要查体明确，可以先使用痔疮膏及栓剂治疗观察；如果疼痛明显，不能缓解则需要考虑手术根治；同时要排除肛周脓肿等其他疾病。