排便后痔块脱垂，需要手法还纳。首先1:5000高锰酸钾温水坐浴半个小时，或者中药比如鱼腥草或者薄荷煮水坐浴半个小时，塞入痔疮栓或者痔疮膏减轻疼痛症状，15分钟后用手按摩稍用力使肿物回纳。如果这种方法不能自行回纳，建议去肛肠科考虑手术治疗。痔疮发作，除了积极药物治疗，还需要控制饮食，改变不良习惯。平时多吃蔬菜水果及粗纤维食物，不要饮酒，每天定时排便，不要久坐久站，不要长时间蹲厕所，如果有便秘症状，可以每天一杯蜂蜜水润肠通便。

说明痔疮是3度或4度痔疮，需要手术治疗。但是，如果患者暂时不能手术，可以考虑药物治疗。他们可以先用各种痔疮膏，痔疮栓塞肛门，口服消肿药，多吃蔬菜水果，多喝水，避免辛辣刺激性饮食，保持大便通畅，不长时间蹲着，如果综合治疗后症状明显改善，则无需手术治疗。但如果药物保守治疗无效，痔疮脱垂严重影响生活，仍考虑手术切除。建议患者发病后应多吃消化良好、含有纤维素、有助于排便的食物，应避免吃辛辣刺激脂肪、甘稠的食物；保持良好的排便习惯：保持大便通畅，定期排便，不能强迫排便。