5天没有大便，应该就会出现便秘、排便困难的情况，如果平时排便正常的话，在有便意的情况下可以给予开塞露或者喝番泻叶茶，但是量不宜过多。如果最近几天进食量比较少的话，那么可以调理饮食一下，比如多进食粗纤维食物，进食芹菜、韭菜，香蕉，多进食新鲜蔬菜和水果，多喝水，适当活动锻炼，促进肠蠕动，同时避免进食辛辣刺激性少渣食物，同时养成定时大便的习惯。

五天没有大便首先考虑是否是饮食不正常，吃了太多不易消化的食物且饮水较少，此时会导致大便干燥、便秘等，出现不排便的症状，另外肠道蠕动能力降低以及饮食过少等也会导致没有大便，最好若存在器质性病变，如肠梗阻等疾病，也会出现没有大便的症状。首先建议从饮食上进行调理，可以多喝水多吃蔬菜水果，饭后适当按摩腹部存进肠道蠕动，若排便情况改变则无需治疗，若一直大便不正常，可以使用开塞露等帮助排便，对于持续性的无大便症状则需要到消化科进行诊断治疗。