对于两天没有大便的情况，可能跟饮食少活动少有一定的关系，没有腹部胀满和不舒服的症状，不需要做特殊处理。建议患者适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果，平时多吃一些五谷杂粮和粗纤维食品，就能够促进排便，还有利于肠道的蠕动。平时如果能够饮食正常排便应该也是正常的，饮食活动减少，大便的排出剂量会有明显的减少，这是一种生理现象。随着活动的增加和食欲的增加，大便的排出量就会及时增加。

两天无大便是便秘的表现，患者饭后可顺时针按摩脐部，促进胃肠蠕动，或外出散步，不要立即坐下或躺下。便秘的一个重要因素是食物中纤维素含量较少，因此患者应调整饮食结构，多吃富含膳食纤维的蔬菜水果，如木耳、芹菜、火龙果、香蕉等，也可服用健胃消食片促进消化。如果仍不排便，可口服芦荟软胶囊或乳果糖。适当的体育活动和体育锻炼，如仰卧、弯腿、蹲、站、骑自行车等，都能加强腹部运动。早晨空腹喝一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或扭腰，让水在肠胃内振动，加强排便效果。多喝凉开水，有助于润肠通便。