宝宝三岁，半年身高体重都没怎么长，首先建议去医院检查微量元素和血常规看看。看看是否缺乏，如果缺钙的话，要及时补充钙片，并且让孩子多去户外活动，多晒太阳。缺锌的话可以给他吃葡萄糖酸锌。平时要养成好的饮食习惯，饮食要定时定量，少食多餐，切忌让孩子暴饮暴食。同时要养成饭前不吃零食的好习惯，尽量做到饮食多样化。另外要多给孩子吃些营养丰富的食物，比如牡蛎、牛肉、蛋类、奶类等。

宝宝这种情况有多方面的因素影响，如果宝宝平时不喜欢吃饭，面色发黄，这有可能是由于缺锌引起的食欲不振；宝宝还有可能是因为缺钙，缺钙容易导致宝宝出现发育迟缓的情况。建议宝妈们可以给宝宝服用葡萄糖酸钙锌口服溶液，它可以用于治疗因缺钙，锌引起的疾病。包括但不限于骨质疏松，手脚抽搐症，骨发育不全，佝偻病，小孩子生长发育迟缓，食欲缺乏或者厌食症等情况。同时，宝妈可以选择天然的食物来给宝宝补充钙或者锌。例如高蛋白食物，鸡蛋，牛奶，鱼虾等，也可以从蔬菜中汲取维生素c等微量元素来增强宝宝的体质。宝宝的食物多样化，种类丰富是最好的。