单侧酸痛首先考虑是跟骨刺导致的，需要及时的去正规的医院做跟骨侧位片检查，明确诊断。如果是跟骨刺建议口服萘普生，壮骨关节丸和仙灵骨葆胶囊改善缓解症状，如果是跟骨刺比较明显可以去正规的医院骨科进行手术治疗改善缓解症状。

右侧足跟部位疼痛，晨起明星，活动后减轻。考虑是足底筋膜炎。建议去当地医院检查确诊。足底筋膜炎是足底的肌腱筋膜的一种无菌性炎症。是运动导致的慢性损伤。表现为足跟疼痛不适，晨起时疼痛明显，过度运动会导致剧烈疼痛。治疗的方法主要是保守对症治疗，局部热敷理疗按摩缓解疼痛症状，尽量避免剧烈运动，穿厚底鞋子。

足跟这个位置疼痛的话，大多是和局部筋膜炎或是跟骨脂肪垫炎有关系的，只需要针对这种情况治疗就是可以缓解症状的。一般来说这种情况可以应用塞来昔布及大活络胶囊治疗，给于局部热敷及微波治疗，注意休息，减少活动及负重，避免过度劳累久站久蹲等增加足部负荷的运动。。

目前状况是风湿性肌炎的病情表现，诱发症状出现。风湿性肌炎常常诱发目前症状反复出现和存在乏力加重的表现。一般目前病情长期出现，并发有心功能下降的情况比较多见。本病为常见免疫疾病，发病多较隐蔽而缓慢，病程较长，且大多具有后遗症，非常多见，建议平常需要保持休息。

早晨起床后出现脚后跟的疼痛首先考虑还是由于痛风引起的可能性大，当然也不能排除骨质增生或者筋膜炎引起的。最主要还是可以通过拍片的检查明确。平时主要还是注意大量的饮水，口服一些碳酸氢钠，别嘌呤醇的药物促进尿酸的代谢治疗，减轻脚后跟的疼痛。当然，如果考虑是筋膜炎引起的，那么最好还是通过扶他林软膏或者其他非甾体类消炎药进行治疗。