和板蓝根是不能预防新型冠状病毒肺炎的，现在最好的预防是不要出门，如果出门戴口罩，勤洗手，注意开窗通风。建议您及家人减少外出，出门戴口罩，勤洗手，注意卫生，多喝水，促进新陈代谢，多吃水果蔬菜，补充维生素，不要吸烟喝酒，避免着凉感冒，不要熬夜及过度劳累，保证睡眠充足，注意休息，适当活动。