小孩发热饮食上以清淡容易消化的食物为主，如米汤、米粥、菜汤、水果汁等，感冒发热期间要注意避免过度劳累，多休息，平时多喝水增加体内的代谢。如果是饮食肉类过多容易引起消化不良的情况，感冒期间免疫功能低下还是要注意增加蛋白饮食。发热也可以吃水果如梨子、西瓜、苹果等，除了饮食因素之外也要积极的应用药物治疗，中药西药相结合治疗。

发热期间一般建议是多饮水，汤药一般要热服，吃一些粥类，或者是新鲜的水果、蔬菜，不建议吃一些生冷、油腻的食物，不吃辛辣、刺激的东西，这样会好一些。另外，宝宝感冒在不同的季节，可以选择的食物也不同，比如像秋冬季节的感冒，多吃一些梨、荸荠、百合类，会好一些；在春夏季节，可能吃一些春笋、藕这类的东西，可能会对病情有帮助。具体可以进一步确诊检查。