血压降太低也会不舒服的，要看什么原因引起的，有的心脏病，心功能不好，可以引起这个现象的。可以去医院检查一下心电图看着，排除下心脏病引起的。平时血压高要注意控制饮食，也要吃点降压药治疗，饮食可以吃点清淡的，别吃太咸的食物。还要注意放松心情，避免心情紧张。