现在的症状主要是气血不足，肾阳虚而引起的发凉，怕冷的现象。建议要到专业的中医院来选择补中益气，养血，补肾阳的药物进行调整，在平时生活上要注意多饮水，促进其身体的新陈代谢，避免劳累熬夜的现象，这样通过积极治疗在2~4周得到恢复。